الصيام الآمن للحامل مرهون بحالتها الصحية، وأحياناً تصادف الحامل مشكلات نتيجة الصوم، كما ينتاب بعض النساء القلق من الصيام في رمضان أثناء شهور حملهن خوفاً من تأثير ذلك في صحة الجنين.

دكتورة اختصاصية في أمراض النساء وجراحتها قالت: لا يوجد مانع من صيام المرأة الحامل إن اتبعت بعض الإرشادات المهمة على أن تراجع الطبيب في حال حدوث أي مضاعفات، فحاجات المرأة الحامل تختلف عن غير الحامل من حيث العناصر الغذائية المختلفة التي تزيد بشكل لافت عنها في غير الحامل، فعلى سبيل المثال تحتاج المرأة الحامل نسبة 30% من البروتينات أكثر من المرأة العادية، كما ترتفع حاجتها للسعرات الحرارية لتوليد الطاقة التي يحتاجها الجنين، ولهذا يجب أن تركز على الأغذية التي تحتوي البروتين، مثل اللحوم سواء البيضاء أو الحمراء، أو البيض، إلى جانب تناول الخضراوات الطازجة والتقليل من النشويات قدر الإمكان، وأنصح الحامل التي تعاني مشكلة الإقياء ألا تصوم، وأن تشرب كميات كبيرة من السوائل، لأن التقيؤ يؤدي للإصابة بالجفاف، والجفاف يؤثر في صحة الجنين.

أعراض مهمة تجبرها على الإفطار

تضيف الدكتورة : هناك أعراض إذا شعرت بها الحامل فعليها الإفطار فوراً وعدم إكمال صيامها واللجوء للطبيب إذا لزم الأمر، من هذه الأعراض انخفاض الضغط والشعور ببرودة في الأطراف، وعدم القدرة على القيام بأي مجهود، أو الشعور بآلام في الظهر والبطن التي من الممكن أن يترتب عليها إجهاض أو ولادة مبكرة.

ظروف تمنع صيام الحامل

تقول الدكتورة  : بعض الحالات تمنع صيام الحامل، منها إذا كان الجنين لا ينمو بشكل طبيعي، أو تعاني مرض السكر وتتناول جرعات الأنسولين، والتي تعاني أمراض القلب وتأخذ أدوية، وأيضاً مَنْ تعاني مضاعفات الأنيميا مثل إصابات فطرية أو ميكروبية في الجهاز التنفسي يجب عليها الإفطار والحصول على جرعات من الفيتامينات وأحياناً تحتاج نقل دم.